Brownie Fit de Cacau com Toque Brasileiro

O Brownie Fit de Cacau com Toque Brasileiro é uma deliciosa opção para quem busca um doce saudável e saboroso. Esta receita combina a riqueza do cacau com ingredientes que trazem um toque especial da culinária brasileira, como a farinha...

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Categoria: Entradas

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Colher de pau ou espátula
Forma quadrada
Fouet ou batedor

Palito de dente (para testar o cozimento)
Tigela grande

Ingredientes Usados

Açúcar de coco
Cacau em pó
Farinha de aveia

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma quadrada com óleo de coco.

Em uma tigela, misture a farinha de aveia, o cacau em pó, o açúcar de coco, o fermento e o sal.

Em outra tigela, bata os ovos, o óleo de coco, o leite vegetal e a essência de baunilha até ficar homogêneo. Junte os ingredientes secos e misture bem.

Despeje a mistura na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

Deixe esfriar antes de cortar em quadrados e servir.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	150
Proteinas	3g
Carboidratos	20g
Gorduras	7g
Acucar	5g
Colesterol	30mg
Fibra	2g
Sodio	50mg
Porcao	1 quadrado (aproximadamente 40g)

Ingredientes Alérgenicos

Ovos
Leite (se não for vegetal)
Glúten (se não usar farinha de aveia sem glúten)

Ingredientes que podem ser substituídos

Farinha de aveia (pode ser substituída por farinha de amêndoas)
Açúcar de coco (pode ser substituído por adoçante natural)
Leite vegetal (pode ser substituído por leite de vaca)

Escrito por SaborNaMochila

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